La flexibilité et l’équilibre dérivés de la pratique du karaté contribuent à revitaliser vos séances de fitness ordinaires, place au body karaté.
La méthode Pilates est un système de mise en forme physique. Elle est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils.
Sport d’équipe proche du volleyball, le sepak takraw signifie « donner un coup de pied dans la balle » avec comme objectif principal de garder le plus longtemps possible la balle en l’air.
Le netball un des sports les plus méconnus en France. Dérivé du basket-ball il est surtout pratiqué dans les pays du Commonwealth par un public féminin.
Si vous n’arrivez pas à vous décider entre un loisir cérébral et un sport de combat, pourquoi ne pas se mettre au chessboxing.
La gagne fait courir les pratiquants du roller derby, un sport qui intéresse aussi bien les femmes que les hommes. Il se pratique en patins à roulettes, dans une bonne ambiance.