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Catégorie : Sports en club

Sports pratiqués en intérieur, au sein d’un club sportif

Les règles de base du tennis

Les règles de base du tennis

Pour jouer au tennis, il faut un terrain, un filet et deux ou quatre joueurs munis de raquettes. Pour gagner un match, il faut gagner des jeux et des sets.

Le Fit'Ballet est un savant mélange entre postures de danse classique et de fitness sur de la musique entraînante

Le Fit’Ballet pour sculpter son corps

Il s’agit d’une pratique qui allie fitness et danse classique. Ce sport est ouvert et pratique à tout le monde, car il ne demande pas beaucoup d’énergie.

Jouer au sepak takraw

Le sepak takraw, un sport très rassembleur

Sport d’équipe proche du volleyball, le sepak takraw signifie « donner un coup de pied dans la balle » avec comme objectif principal de garder le plus longtemps possible la balle en l’air.