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Catégorie : Sports

Ironman tout est possible

L’Ironman, un triathlon au format XXL

Si la montée de quelques marches ou étages vous laisse déjà à bout de souffle, ne tentez pas de faire l’Ironman, un triathlon au format XXL combinant de la course à pied, de la natation et du vélo.

Les règles de base du tennis

Les règles de base du tennis

Pour jouer au tennis, il faut un terrain, un filet et deux ou quatre joueurs munis de raquettes. Pour gagner un match, il faut gagner des jeux et des sets.

Le Fit'Ballet est un savant mélange entre postures de danse classique et de fitness sur de la musique entraînante

Le Fit’Ballet pour sculpter son corps

Il s’agit d’une pratique qui allie fitness et danse classique. Ce sport est ouvert et pratique à tout le monde, car il ne demande pas beaucoup d’énergie.

Jouer à la pétanque

Les atouts de la pétanque

La pétanque est un sport qui se joue en plein air et oppose 2 équipes. Elles s’affrontent en essayant de lancer des boules le plus près possible d’un petit cochonnet disposé sur le terrain de jeu.