Archives de la catégorie ‘Sports en club’

Le Shorinji Kempo

Le Shorinji Kempo est à la fois un art martial traditionnel et un système d’auto-défense efficace.

30 Mar 2015   1 commentaire   1988 lectures   Sports en club


Floorball, un sport de passion

Le floorball que l’on appelle aussi unihockey dans certains pays est un sport collectif qui s’apparente au hockey sur glace, à quelques différences près.

23 Fév 2015   3 commentaires   2028 lectures   Sports en club


Le bokwa : à vous les séances de fitness ambiancées

Vous êtes à la recherche d’une activité physique qui vous permettra de vous entraîner dans une bonne ambiance ? Essayez le bokwa, une autre tendance du fitness.

30 Jan 2015   5 commentaires   1976 lectures   Sports en club


Kyudo, le tir à l’arc japonais

Le Kyudo est une pratique de l’art du tir à l’arc japonais. C’est une discipline qui remonte à des millénaires au Japon pratiqué dans l’art guerrier des vaillants samouraïs.

31 Oct 2014   3 commentaires   4526 lectures   Sports en club


Shintaïdo, la nouvelle voie du corps

Le Shintaïdo est une discipline à la fois sportive et artistique où l’on utilise le corps comme un moyen de communication et d’expression.

24 Oct 2014   3 commentaires   2106 lectures   Sports en club


Qi Gong, la gymnastique de santé par excellence

Le Qi Gong est une activité physique basée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale. Il fait partie de ces approches corps-esprits bénéfiques pour la santé mentale et physique.

10 Oct 2014   1 commentaire   1627 lectures   Sports en club


Aéroboxe, la version la plus ludique de la boxe

L’aéroboxe est une nouvelle discipline sportive où l’on découvre l’art de la boxe sans jamais donner ou prendre de coups.

6 Oct 2014   2 commentaires   2927 lectures   Sports en club


Une partie de squash pour se faire plaisir

Le squash est un sport de raquette qui consiste à frapper dans une balle en veillant à ce que son adversaire ne puisse pas la renvoyer.

3 Oct 2014   2 commentaires   4650 lectures   Sports en club


Jump Fit, la corde à sauter version fitness

Alliant saut à la corde et chorégraphie, le Jump Fit fait beaucoup d’adeptes dans les salles de fitness. Retrouver rapidement la forme et une silhouette modelée tout en s’amusant.

11 Juil 2014   7 commentaires   1970 lectures   Sports en club


Le piloxing ou comment lier sport, coordination, souplesse et équilibre

Le piloxing, mélange de boxe et de pilates, se pratique avec des gants lestés sur fond de musique latino, house ou techno.

3 Juil 2014   3 commentaires   2946 lectures   Sports en club