La flexibilité et l’équilibre dérivés de la pratique du karaté contribuent à revitaliser vos séances de fitness ordinaires, place au body karaté.
La méthode Pilates est un système de mise en forme physique. Elle est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils.
Vous êtes à la recherche d’une activité physique qui vous permettra de vous entraîner dans une bonne ambiance ? Essayez le bokwa, une autre tendance du fitness.
Le floorball que l’on appelle aussi unihockey dans certains pays est un sport collectif qui s’apparente au hockey sur glace, à quelques différences près.
Le Kyudo est l’art traditionnel du tir à l’arc japonais, une discipline héritée des pratiques guerrières des samouraïs.
Le sepak takraw est un sport spectaculaire proche du volleyball où les joueurs utilisent pieds, tête et corps pour maintenir la balle en l’air.