La Savate Forme tire son origine de la boxe française. Adoptée désormais comme méthode de fitness, elle fait aujourd’hui le bonheur des adeptes de bien-être.
Résultats de recherche pour : fitness
La marche nordique est un exercice aérobic efficace qui sollicite l’ensemble du corps. C’est une activité qui peut être pratiquée dans diverses situations et qui possèdent d’innombrables bienfaits pour l’ensemble du corps.
Votre enfant a-t-il vraiment besoin de cours de natation ? La réponse est oui. En voici les six principales raisons !
Il s’agit d’une pratique qui allie fitness et danse classique. Ce sport est ouvert et pratique à tout le monde, car il ne demande pas beaucoup d’énergie.
La méthode Pilates est un système de mise en forme physique. Elle est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils.
L’IMC (Indice de Masse Corporelle) est une donnée qui permet de connaître la quantité de masse graisseuse dans l’organisme à partir du poids et de la taille.