Le Kayak-polo est un sport d’équipe dans lequel deux équipes de cinq kayakistes s’affrontent pendant deux mi-temps de dix minutes. L’équipe gagnante est celle qui marque le plus de buts.
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La natation est un sport qui permet de maintenir le corps en bonne santé. Ce sport peut être pratiqué par toutes les tranches d’âge car ses bienfaits sur les articulations sont multiples.
Il n’est pas facile de maîtriser la pêche aux leurres aux premiers essais, mais avec l’habitude on finit par connaître tout sur la pêche aux leurres.
Il s’agit d’une pratique qui allie fitness et danse classique. Ce sport est ouvert et pratique à tout le monde, car il ne demande pas beaucoup d’énergie.
La méthode Pilates améliore force, posture et souplesse sans prise de masse. Découvrez ses principes, ses bienfaits et pourquoi elle séduit autant.
La méthode Pilates est un système de mise en forme physique. Elle est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils.