La méthode Pilates est un système de mise en forme physique. Elle est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils.
Résultats de recherche pour : souplesse
Le shintaïdo est une discipline à la fois sportive et artistique où l’on utilise le corps comme un moyen de communication et d’expression.
Le reining est une compétition d’équitation western de haut niveau où le cavalier s’efforce de contrôler sa monture de façon précise pour réaliser avec lui certaines figures.
Le Strala Yoga mise sur le mouvement pour assouplir le corps, améliorer la mobilité et affiner la silhouette en douceur.
Activité physique idéale pour la santé, le stretching procure détente et relaxation des muscles, tendons et articulations.
Le squash est un sport de raquette intense mêlant effort physique, stratégie et rythme rapide pour une expérience de jeu immersive.