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Étiquette : physique

Ensemble des mouvements du corps qui augmentent la dépense énergétique, améliorent la santé et la forme physique

Parkour à la ville

Les traceurs fous de parkour

Le parkour consiste à se rendre d’un endroit à un autre de la manière la plus rapide et la plus efficace possible en surmontant tout obstacle rencontré grâce à l’utilisation de son propre corps.

Poids de forme

Atteindre son poids de forme en s’entrainant

Le poids de forme est le poids pour lequel chacun se sent bien physiquement et moralement. Unique et propre à chacun, il correspond à la masse corporelle idéale pour réaliser des performances.

Le badminton ou l'art de la répartie

Le badminton ou l’art de la répartie

Il nous est tous arrivé de tomber sur une confrontation titanesque opposant deux joueurs se renvoyant une drôle de balle à un rythme plus qu’effréné. Nul doute que vous veniez d’assister à un match de haut niveau de badminton.

Entre vélo et moto, le BMX

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Le BMX est un sport cycliste, constitué de différentes disciplines, praticable en solo ou en groupe, toujours spectaculaire et acrobatique, pour le plaisir des yeux et de l’effort !