Le vêtement d’intérieur, aussi appelé loungewear, est un terme qui englobe tous les vêtements conçus pour être portés à la maison.
Afin de vous aider à retrouver de belles nuits de sommeil, malgré la fatigue de la journée, voici 5 idées de jeux à jouer au lit avant de vous coucher pour dormir vite.
Une partie d’airsoft en perspective ? Et vous êtes débutant ? En quels équipements vous fournir et quelles sont les règles de base ? A lire avant de se lancer !
Le shintaïdo est une discipline à la fois sportive et artistique où l’on utilise le corps comme un moyen de communication et d’expression.
Activité physique idéale pour la santé, le stretching procure détente et relaxation des muscles, tendons et articulations.
Le yoga, bien plus qu’une simple activité physique, est une discipline ancestrale qui harmonise le corps et l’esprit.