Originaire des Caraïbes, la salsa est un mélange unique de rythmes envoûtants, de mouvements sensuels et de connexion entre les partenaires.
La danse aérienne est une discipline artistique qui combine l’acrobatie, la danse et les mouvements aériens dans un spectacle captivant.
Il s’agit d’une pratique qui allie fitness et danse classique. Ce sport est ouvert et pratique à tout le monde, car il ne demande pas beaucoup d’énergie.
Le Pilates est une méthode de conditionnement corporel qui cherche à développer la force, la coordination, la souplesse et l’endurance sans ajouter de masse musculaire.
La méthode Pilates est un système de mise en forme physique. Elle est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils.
Les danses sensuelles ont la cote en ce moment. La Kizomba fait partie de ces danses africaines qui font vite monter la température.