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Articles marqués ‘corps’

Le TRX pour maigrir et sculpter son corps

Sorti tout droit des Etats-Unis, le TRX (Total Resistance Exercice) est une technique d’entrainement basée sur l’utilisation du poids du corps.

5 Oct 2015   5 commentaires   2486 lectures   Sports en club


Qi Gong, la gymnastique de santé par excellence

Le Qi Gong est une activité physique basée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale. Il fait partie de ces approches corps-esprits bénéfiques pour la santé mentale et physique.

10 Oct 2014   1 commentaire   1679 lectures   Sports en club


Sculptez votre corps ou remettez-vous en forme avec le bodybuilding

Depuis toujours, les Hommes veulent sculpter leur corps mais cette tendance est de plus en plus importante de nos jours où le physique joue un grand rôle dans les rapports sociétaux. Le bodybuilding consiste en fait à développer les muscles du corps en faisant des exercices de musculation spécifiques.

25 Août 2011   Aucun commentaire   1297 lectures   Sports en club


Prendre soin de son corps avec la musculation

La musculation est une activité sportive qui se développe de plus en plus de nos jours. Ceci est dû a notre société qui veut que l’on fasse attention à sa santé et qui expose dans les médias sans cesse des corps musclés et minces.

22 Déc 2010   1 commentaire   1291 lectures   Sports en club