Le squash est un sport de raquette intense mêlant effort physique, stratégie et rythme rapide pour une expérience de jeu immersive.
Sorti tout droit des Etats-Unis, le TRX (Total Resistance Exercice) est une technique d’entrainement basée sur l’utilisation du poids du corps.
Le Qi Gong est une activité physique basée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale.
Depuis toujours, les Hommes veulent sculpter leur corps mais cette tendance est de plus en plus importante de nos jours où le physique joue un grand rôle dans les rapports sociétaux.
Jeu aquatique disputé en grand bassin, le water-polo est une discipline où se mêlent force, stratégie et agilité.
La musculation a le vent en poupe. Ceci est dû a notre société qui veut que l’on fasse attention à sa santé et qui expose dans les médias sans cesse des corps musclés et minces.