Le squash est un sport de raquette qui consiste à frapper dans une balle en veillant à ce que son adversaire ne puisse pas la renvoyer.
Alliant saut à la corde et chorégraphie, le Jump Fit fait beaucoup d’adeptes dans les salles de fitness. Retrouver rapidement la forme et une silhouette modelée tout en s’amusant.
Le piloxing, mélange de boxe et de pilates, se pratique avec des gants lestés sur fond de musique latino, house ou techno.
Mélange harmonieux et sensuel de la danse et de l’acrobatie, le Pole Dance est une alternative créative et fun aux autres disciplines de fitness.
Vous hésitez entre le cyclisme et le foot ? Le Cycle-ball est peut-être pour vous.
Sport roi aux États-Unis, le football américain peine à se faire une place dans le paysage sportif français malgré quelques équipes de niveau européen comme les Flash de la Courneuve ou les Spartiates d’Amiens.