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26 résultats pour stress

La thérapie forestière, une méthode efficace pour combattre le stress

Faites-vous du bien à travers des séances de thérapie forestière, une méthode efficace pour venir à bout du stress.

20 Juil 2019   Aucun commentaire   204 lectures   Beauté, santé et bien-être


Les poupées tracas : le loisir anti-stress venu du Guatemala

Les poupées tracas, ou poupées anti-soucis, sont issues d’une très ancienne tradition du Guatemala. Elles sont utilisées pour aider les enfants à affronter leurs angoisses.

23 Déc 2018   Aucun commentaire   489 lectures   Couture


Le surf, un passionnant sport de glisse et d’équilibre

Sport complet aux nombreux bienfaits, le surf est une passionnante activité de glisse devenue presque un art de vie pour plusieurs personnes.

25 Juin 2018   1 commentaire   1421 lectures   Sports de plein air


Le stretching : pratiques et bienfaits

Activité physique idéale pour la santé, le stretching procure détente et relaxation des muscles, tendons et articulations.

6 Avr 2017   Aucun commentaire   2038 lectures   Beauté, santé et bien-être


Intégrer une chorale pour vivre à fond sa passion pour le chant

Vous aimez le chant et vous avez l’habitude de fredonner des chansons sous la douche. Toutefois, vos proches trouvent votre voix affreuse et en rient parfois. Pour les surprendre, intégrez une chorale.

3 Mar 2017   1 commentaire   2260 lectures   Sports en club


Les bonnes raisons de partir en voyage de groupe

Les voyages organisés connaissent un succès grandissant. Vous ne vous occupez de rien. Tout est pris en charge : vous économisez du temps et cela vous épargne bien des soucis liés à l’organisation.

24 Juin 2016   5 commentaires   124 lectures   Lieux de loisirs


Adi Boxing ou comment réinventer la boxe

Conçu par la célèbre Ashley Conrad et lancé par la marque Adidas, Adi Boxing est une nouvelle discipline mêlant boxe anglaise et exercices de fitness.

10 Juin 2016   1 commentaire   2041 lectures   Sports en club


Le shiatsu : pour rééquilibrer ses énergies et combattre les pathologies

Si vous êtes stressé, avez des problèmes de digestion, une activité intellectuelle intense ou vous trouvez le sommeil difficilement, découvrez le shiatsu et relaxez-vous !

5 Jan 2016   7 commentaires   2527 lectures   Sports en club


L’aqua punching, le body combat en mode aquatique

Discipline sportive inspirée de l’aquagym, l’aqua punching n’est autre que la déclinaison aquatique du body combat.

25 Sep 2015   1 commentaire   2992 lectures   Sports en club


Un tour d’horizon sur le yoga bikram

Le yoga bikram est une évolution du hatha yoga. On le désigne également par “hot yoga” en référence à la pièce chauffée à plus de 40 °C dans laquelle on le pratique.

5 Août 2015   3 commentaires   2510 lectures   Sports en club