L’Antigym est une méthode unique de travail corporel qui permet aux participants de mieux comprendre et de (re)prendre possession de leur corps. Les mouvements proposés sont subtils, précis et exacts.
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Comment cet art unique marie philosophie spirituelle et techniques de défense pour promouvoir un art de vivre plus pacifique.
Originaire des Caraïbes, la salsa est un mélange unique de rythmes envoûtants, de mouvements sensuels et de connexion entre les partenaires.
Le kick-boxing, un sport de combat dynamique et exigeant, offre des bénéfices exceptionnels pour la santé cardiovasculaire.
La danse aérienne est une discipline artistique qui combine l’acrobatie, la danse et les mouvements aériens dans un spectacle captivant.
Le carrom, aussi appelé billard indien sur table, est un excellent choix d’activité ludique.