Le taekwondo est un art martial d’origine coréenne, qui se distingue par sa philosophie axée sur l’équilibre entre le corps et l’esprit.
Comment cet art unique marie philosophie spirituelle et techniques de défense pour promouvoir un art de vivre plus pacifique.
Le Kyudo est l’art traditionnel du tir à l’arc japonais, une discipline héritée des pratiques guerrières des samouraïs.
Le Viet Vo Dao est un art martial vietnamien axé sur la discipline, le respect et la maîtrise de soi pour une défense efficace.
Art martial chinois alliant tradition, acrobaties et combat, le Wushu offre une pratique intense mêlant culture, performance et maîtrise du corps.
Le Shorinji Kempo est à la fois un art martial traditionnel et un système d’auto-défense efficace.