La marche nordique est un exercice aérobic efficace qui sollicite l’ensemble du corps. C’est une activité qui peut être pratiquée dans diverses situations et qui possèdent d’innombrables bienfaits pour l’ensemble du corps.
Les jeux et le sport font partie de la culture écossaise depuis des siècles. Parmi ceux-ci, le lancer de tronc : l’épreuve la plus surprenante de tous durant les Highland Games.
Si la montée de quelques marches ou étages vous laisse déjà à bout de souffle, ne tentez pas de faire l’Ironman, un triathlon au format XXL combinant de la course à pied, de la natation et du vélo.
Aujourd’hui, l’un des sports préférés des français est la course à pied. Cela est dû au fait que ce sport n’exige que peu de choses en terme d’équipement et de sportivité.
L’Arrow Goo est une activité ludique qui repose sur les mêmes règles que le paintball : éliminer vos adversaires en vous servant de votre arc et de vos flèches.
Le wing foil est une pratique qui combine le stand up paddle et le kitesurf. Il s’adapte à toutes les conditions vu que le wing ne demande que peu de vent.