Discipline sportive inspirée de l’aquagym, l’aqua punching n’est autre que la déclinaison aquatique du body combat.
Le yoga bikram est une évolution du hatha yoga. On le désigne également par « hot yoga » en référence à la pièce chauffée à plus de 40 °C dans laquelle on le pratique.
Comme vous pouvez vous en douter, l’aqua zumba n’est autre que la version aquatique de la célèbre zumba.
Le Fit Punch est une alternative à la boxe pour se défouler et tonifier son corps sans recevoir de coups.
Le Shorinji Kempo est à la fois un art martial traditionnel et un système d’auto-défense efficace.
Le Qi Gong est une activité physique basée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale.