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Résultats de recherche pour : souplesse

La capoeira bien plus qu’une danse, un art de vivre

La capoeira qui peut ressembler à une danse n’en est pas une à proprement parler. C’est un art martial afro-brésilien même un art de vivre qui aurait comme origine le Ngo-Lo (combat à main nue africain).

Le yoga, entre relaxation et détente

On le croit relaxant, paisible, demandant peu d’efforts, le yoga peut pourtant être une activité très dynamisante, capable de redonner le moral et de remettre en forme les organismes les plus fourchus.