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Tout savoir sur la méthode Pilates

Le Pilates est une méthode de conditionnement corporel qui cherche à développer la force, la coordination, la souplesse et l’endurance sans ajouter de masse musculaire.

Les traceurs fous de parkour

Le parkour consiste à se rendre d’un endroit à un autre de la manière la plus rapide et la plus efficace possible en surmontant tout obstacle rencontré grâce à l’utilisation de son propre corps.

Mettre de la puissance dans sa vie en voyageant

Les gens voyagent pour toutes sortes de raisons. Certaines personnes ont simplement besoin de vacances alors que d’autres ont besoin de voyager pour des raisons médicales ou d’affaires.

Faire rimer vacances avec aventures insolites

Que ce soit pour voir le monde, apprendre sur soi-même ou encore aller à la rencontre des gens, voyager est une activité enrichissante. Et ce ne sont pas les 1,2 milliard de voyageurs dans le monde qui diront le contraire.