Inspiré du Stand Up Paddle, l’ancêtre du surf, l’Aqua Stand Up se pratique en ville et en piscine sur une planche en PVC gonflable qui fait office de tapis.
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Né dans les années 1990, le Stand Up Paddle est un sport originaire d’Hawaï. Il ne cesse d’engranger de nouveaux adeptes.
Être l’homme le plus fort du monde, c’est un rêve que chacun de vous fait au moins une fois dans la vie. Vous êtes nombreux à suivre cette voie même si seule une poignée peut atteindre ce rêve.
Vous souhaitez améliorer votre conditionnement physique par une technique qui donne rapidement des résultats. Alors, essayez le CrossFit !
Faire de la corde à sauter n’est pas une activité exclusivement réservée aux enfants. Les plus grands peuvent s’y mettre et ont même plus intérêt à l’adopter.
Activité physique idéale pour la santé, le stretching procure détente et relaxation des muscles, tendons et articulations.