Si vous êtes à la recherche d’une manière rafraîchissante et stimulante de repousser vos limites tout en vous amusant, le swimcross pourrait bien être la réponse à votre quête d’aventure.
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L’aquabiking est un sport que tout le monde doit absolument faire. Il est assez important, car il permet le travail de tous les muscles et en plus, vous n’aurez pas beaucoup d’effort à fournir.
Parmi les sports nautiques qui font le buzz dans le monde aujourd’hui se trouve le char à voile qui se pratique généralement sur la plage.
Le Pilates est une méthode de conditionnement corporel qui cherche à développer la force, la coordination, la souplesse et l’endurance sans ajouter de masse musculaire.
Conçu par la célèbre Ashley Conrad et lancé par la marque Adidas, Adi Boxing est une nouvelle discipline mêlant boxe anglaise et exercices de fitness.
Sorti tout droit des Etats-Unis, le TRX (Total Resistance Exercice) est une technique d’entrainement basée sur l’utilisation du poids du corps.