La musculation a le vent en poupe. Ceci est dû a notre société qui veut que l’on fasse attention à sa santé et qui expose dans les médias sans cesse des corps musclés et minces.
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Retrouver votre âme d’enfant en pratiquant le yoga aérien. Ce style de yoga ludique et créatif se pratique à l’aide d’un hamac. En plus d’être beau, il est ouvert à tous et relaxant à pratiquer !
Après une grossesse, le corps d’une femme a besoin de temps pour se rétablir. L’une des meilleures façons d’y parvenir est par le biais d’une alimentation équilibrée et nutritive.
En France, les loisirs ne se limitent plus à la télévision et aux jeux en réseau. De plus en plus de français s’adonnent à des activités sportives, de jardinage, culturelles et créatives.
Sorti tout droit des Etats-Unis, le TRX (Total Resistance Exercice) est une technique d’entrainement basée sur l’utilisation du poids du corps.
Discipline sportive inspirée de l’aquagym, l’aqua punching n’est autre que la déclinaison aquatique du body combat.