Discipline sportive inspirée de l’aquagym, l’aqua punching n’est autre que la déclinaison aquatique du body combat.
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Fortement inspiré par la danse classique, le Body ballet promet souplesse et silhouette fine à ses adeptes. Assimilé à du fitness, le body ballet se pratique très facilement.
Depuis toujours, les Hommes veulent sculpter leur corps mais cette tendance est de plus en plus importante de nos jours où le physique joue un grand rôle dans les rapports sociétaux.
A peine vous venez d’adopter la zumba dont tout le monde parle et voilà qu’un nouveau cours de fitness dansé fait son apparition : le sh’bam.
L’Ice Cross Downhill est un patinage de descente extrême est une course déjantée, menée tambour battant par des patineurs lancés à toute vitesse sur une piste verglacée.
Si la Grande Boucle est réservée aux professionnels et est inaccessible pour la plupart d’entre nous, il est facile de faire le tour de France à vélo en créant son propre itinéraire. Voyager à vélo devient alors le projet de l’année !