Vous dévalez une pente raide, suspendu à 5 cm du sol. La seule chose qui vous sépare du béton est une planche d’aluminium et le seul équipement qui vous protège est un casque de moto et une combinaison en cuir.
La Savate Forme tire son origine de la boxe française. Adoptée désormais comme méthode de fitness, elle fait aujourd’hui le bonheur des adeptes de bien-être.
La marche nordique est un exercice aérobic efficace qui sollicite l’ensemble du corps. C’est une activité qui peut être pratiquée dans diverses situations et qui possèdent d’innombrables bienfaits pour l’ensemble du corps.
Les jeux et le sport font partie de la culture écossaise depuis des siècles. Parmi ceux-ci, le lancer de tronc : l’épreuve la plus surprenante de tous durant les Highland Games.
Si la montée de quelques marches ou étages vous laisse déjà à bout de souffle, ne tentez pas de faire l’Ironman, un triathlon au format XXL combinant de la course à pied, de la natation et du vélo.
Pour jouer au tennis, il faut un terrain, un filet et deux ou quatre joueurs munis de raquettes. Pour gagner un match, il faut gagner des jeux et des sets.