Retrouver votre âme d’enfant en pratiquant le yoga aérien. Ce style de yoga ludique et créatif se pratique à l’aide d’un hamac. En plus d’être beau, il est ouvert à tous et relaxant à pratiquer !
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Le Strala Yoga mise sur le mouvement pour assouplir le corps, améliorer la mobilité et affiner la silhouette en douceur.
Le yoga, bien plus qu’une simple activité physique, est une discipline ancestrale qui harmonise le corps et l’esprit.
Le yoga bikram est une évolution du hatha yoga. On le désigne également par « hot yoga » en référence à la pièce chauffée à plus de 40 °C dans laquelle on le pratique.
Le yoga est habituellement pratiqué pour entretenir le psychique au même titre que les disciplines physiques.
Le yoga allie détente et dynamisme : une pratique idéale pour retrouver énergie, souplesse et bien-être.