Faire de la corde à sauter n’est pas une activité exclusivement réservée aux enfants. Les plus grands peuvent s’y mettre et ont même plus intérêt à l’adopter.
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Alliant saut à la corde et chorégraphie, le Jump Fit fait beaucoup d’adeptes dans les salles de fitness. Retrouver rapidement la forme et une silhouette modelée tout en s’amusant.
Sport qualifié d’extrême, le bungee jumping ou saut à l’élastique, gagne de plus en plus de notoriété auprès des amoureux de sensations fortes.
Comment expliquer cet engouement pour un sport des plus dangereux ?
Imaginez-vous à table, en train de manger de pleines bouchées de vers et de criquets… Appétissant, non ?
Il est courant d’utiliser la montagne comme métaphore quand on parle de dépassement de soi ou de défi à relever. Et pour cause ! L’ascension d’une montagne est toujours un challenge.
Vous souhaitez améliorer votre conditionnement physique par une technique qui donne rapidement des résultats. Alors, essayez le CrossFit !