Faites monter votre adrénaline en réalisant un saut en parachute. Entièrement supervisé par des moniteurs expérimentés, vous réaliserez le saut de votre vie.
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Les séjours linguistiques à l’étranger représentent l’une des meilleures manières de progresser très rapidement dans une langue vivante.
Le yoga bikram est une évolution du hatha yoga. On le désigne également par « hot yoga » en référence à la pièce chauffée à plus de 40 °C dans laquelle on le pratique.
Le poids de forme est le poids pour lequel chacun se sent bien physiquement et moralement. Unique et propre à chacun, il correspond à la masse corporelle idéale pour réaliser des performances.
La boxe est un excellent sport pour se défouler et tonifier son corps en même temps mais tout le monde n’aime pas prendre des coups. Il existe une alternative : le Fit Punch.
A peine vous venez d’adopter la zumba dont tout le monde parle et voilà qu’un nouveau cours de fitness dansé fait son apparition : le sh’bam.