Fortement inspiré par la danse classique, le Body ballet promet souplesse et silhouette fine à ses adeptes. Assimilé à du fitness, le body ballet se pratique très facilement.
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Le bonsaï est l’art japonais de cultiver arbres et plantes miniatures en pot, en harmonie avec la nature.
Le Fit Punch est une alternative à la boxe pour se défouler et tonifier son corps sans recevoir de coups.
A peine vous venez d’adopter la zumba dont tout le monde parle et voilà qu’un nouveau cours de fitness dansé fait son apparition : le sh’bam.
Le wakeboard est un sport dérivé du snowboard. Il peut être pratiqué sans vent sur une mer calme.
Vous pensiez que vos vieux objets du quotidien étaient inutiles ? Transformez-les en créations déco originales et redonnez-leur vie !