Faire de la corde à sauter n’est pas une activité exclusivement réservée aux enfants. Les plus grands peuvent s’y mettre et ont même plus intérêt à l’adopter.
Résultats de recherche pour : boxe
Discipline sportive inspirée de l’aquagym, l’aqua punching n’est autre que la déclinaison aquatique du body combat.
Alliant saut à la corde et chorégraphie, le Jump Fit fait beaucoup d’adeptes dans les salles de fitness. Retrouver rapidement la forme et une silhouette modelée tout en s’amusant.
Le piloxing, mélange de boxe et de pilates, se pratique avec des gants lestés sur fond de musique latino, house ou techno.
Basé sur l’autodéfense, le krav-maga apprend à se défendre avec les moyens de bord, quelle que soit la situation.
Le but du softball, cousin éloigné du baseball, est de faire avancer les coureurs autour de 4 bases et marquer le plus de points possible.