Le Shorinji Kempo est à la fois un art martial traditionnel et un système d’auto-défense efficace.
Le quilling est une technique de décoration où l’on utilise de petites bandes de papier enroulées sur elles-mêmes puis assemblées, pour en faire des formes, et fixées sur un support.
Matière révolutionnaire, la pâte de métal est en fait une argile de poudre de métal (cuivre, bronze ou argent) auquel on a ajouté un liant organique non toxique et de l’eau.