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Le Taï-chi-chuan ou la méditation en mouvement

Le Taï-chi-chuan, appelé communément le “Tai-chi” ou “Danse des ombres” est un sport de combat qui peut s’apparenter à de la gymnastique individuel. Le principe même est de combiner relaxation et technique au service d’un même désir de faire travailler l’ensemble de l’esprit et du corps en parfaite coordination.

20 Oct 2011   1 commentaire   1633 lectures   Sports en club