Les bols tibétains chantants sont une méthode millénaire pour retrouver harmonie et équilibre, tant au niveau physique que mental.
Le taekwondo est un art martial d’origine coréenne, qui se distingue par sa philosophie axée sur l’équilibre entre le corps et l’esprit.
L’escalade est un sport qui connaît un regain d’intérêt ces dernières années, en grande partie grâce à l’apparition de murs d’escalade en ville et à son inclusion aux Jeux Olympiques de 2020.
Loin des projecteurs médiatiques, le squash est un sport de raquette qui offre une expérience immersive, combinant intensité physique, stratégie mentale et une esthétique de mouvement unique.