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Étiquette : énergie

Capacité d’un système physique à produire du travail, généralement sous forme de mouvement, de chaleur ou de lumière

Optez pour des aliments riches en nutriments essentiels tels que les fruits et légumes frais

Plats sains pour maman après la grossesse

Après une grossesse, le corps d’une femme a besoin de temps pour se rétablir. L’une des meilleures façons d’y parvenir est par le biais d’une alimentation équilibrée et nutritive.

Brasser sa propre bière

Choisir un kit de brassage de bière

Les kits de brassage de bière offrent une excellente opportunité de brasser sa propre bière à la maison sans avoir besoin d’investir dans des équipements coûteux.

Mouvements de Qi Gong

Qi Gong, la gymnastique de santé par excellence

Le Qi Gong est une activité physique basée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale. Il fait partie de ces approches corps-esprits bénéfiques pour la santé mentale et physique.