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Étiquette : bikram

Forme de yoga contemporain basée sur l’effort et se pratiquant dans une salle dont la température est d’au moins 40 degrés

Séance de yoga bikram

Un tour d’horizon sur le yoga bikram

Le yoga bikram est une évolution du hatha yoga. On le désigne également par « hot yoga » en référence à la pièce chauffée à plus de 40 °C dans laquelle on le pratique.