Un immense pays doté de paysages variés, la Chine ne déçoit pas quand il est question d’activités amusantes. Toute une variété de loisirs y est garantie.
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Sorti tout droit des Etats-Unis, le TRX (Total Resistance Exercice) est une technique d’entrainement basée sur l’utilisation du poids du corps.
À mi-chemin entre la trottinette et le vélo, le shisterbike est la nouvelle sensation du moment, surtout pour les amateurs de sensations fortes.
Le yoga bikram est une évolution du hatha yoga. On le désigne également par « hot yoga » en référence à la pièce chauffée à plus de 40 °C dans laquelle on le pratique.
Partir en vacances est pour certains un moyen pour se détendre et oublier le stress de la vie quotidienne alors que pour d’autres pour profiter de beaucoup de loisirs.
Fortement inspiré par la danse classique, le Body ballet promet souplesse et silhouette fine à ses adeptes. Assimilé à du fitness, le body ballet se pratique très facilement.