Ensemble de techniques de ski nordique adapté au ski de descente avec le talon libre, non fixé au ski, le télémark est considéré par de nombreux amateurs comme la technique ancestrale du ski.
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Si vous êtes stressé, avez des problèmes de digestion, une activité intellectuelle intense ou vous trouvez le sommeil difficilement, découvrez le shiatsu et relaxez-vous !
Le patinage artistique en patins à roulettes est un sport qui consiste à produire des formes codifiées à partir d’acrobaties coordonnées suivant toute une gestuelle.
Activité combinant le sport et la danse, le bolly aérobic est devenu en quelques années la discipline aérobic des gens branchés. L’originalité des cours tient à la touche indienne dans les danses.
Le yoga bikram est une évolution du hatha yoga. On le désigne également par « hot yoga » en référence à la pièce chauffée à plus de 40 °C dans laquelle on le pratique.
Fortement inspiré par la danse classique, le Body ballet promet souplesse et silhouette fine à ses adeptes. Assimilé à du fitness, le body ballet se pratique très facilement.