Le baladi est une danse orientale d’origine égyptienne. Traditionnellement pratiquée par les femmes, elle leur permet d’exprimer leur vitalité, leur féminité mais également leurs sentiments.
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Le mölkky est un jeu de lancer originaire de Finlande. De plus en plus populaire dans notre pays, il repose sur l’adresse, la chance mais surtout sur la tactique.
Si vous êtes stressé, avez des problèmes de digestion, une activité intellectuelle intense ou vous trouvez le sommeil difficilement, découvrez le shiatsu et relaxez-vous !
Sorti tout droit des Etats-Unis, le TRX (Total Resistance Exercice) est une technique d’entrainement basée sur l’utilisation du poids du corps.
Version hot du bootyshake, le twerk est un mouvement de danse qui consiste à bouger ses fesses de manière frénétique et explicite, à la Nicki Minaj.
Fortement inspiré par la danse classique, le Body ballet promet souplesse et silhouette fine à ses adeptes. Assimilé à du fitness, le body ballet se pratique très facilement.