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Séance de yoga bikram

Un tour d’horizon sur le yoga bikram

Le yoga bikram est une évolution du hatha yoga. On le désigne également par « hot yoga » en référence à la pièce chauffée à plus de 40 °C dans laquelle on le pratique.

Le point de croix, un art à part entière

Le point de croix, un art à part entière

Le point de croix fait partie des arts décoratifs faits sur du tissu. Élégant et relativement simple à réaliser, il s’agit d’un type de broderie riche de plusieurs siècles.

Poids de forme

Atteindre son poids de forme en s’entrainant

Le poids de forme est le poids pour lequel chacun se sent bien physiquement et moralement. Unique et propre à chacun, il correspond à la masse corporelle idéale pour réaliser des performances.

Top 4 des destinations où il y a différentes possibilités de loisirs

4 destinations de loisirs à la mode

Partir en vacances est pour certains un moyen pour se détendre et oublier le stress de la vie quotidienne alors que pour d’autres pour profiter de beaucoup de loisirs.