Activité physique idéale pour la santé, le stretching procure détente et relaxation des muscles, tendons et articulations.
Résultats de recherche pour : muscles
Le baladi est une danse orientale d’origine égyptienne. Traditionnellement pratiquée par les femmes, elle leur permet d’exprimer leur vitalité, leur féminité mais également leurs sentiments.
Conçu par la célèbre Ashley Conrad et lancé par la marque Adidas, Adi Boxing est une nouvelle discipline mêlant boxe anglaise et exercices de fitness.
Sorti tout droit des Etats-Unis, le TRX (Total Resistance Exercice) est une technique d’entrainement basée sur l’utilisation du poids du corps.
Discipline sportive inspirée de l’aquagym, l’aqua punching n’est autre que la déclinaison aquatique du body combat.
Le yoga bikram est une évolution du hatha yoga. On le désigne également par « hot yoga » en référence à la pièce chauffée à plus de 40 °C dans laquelle on le pratique.