Le Longe Côte est une activité sportive aquatique qui se pratique dans l’eau. Il procure des bienfaits dans l’organisme et une sensation de bien-être.
Alliant saut à la corde et chorégraphie, le Jump Fit fait beaucoup d’adeptes dans les salles de fitness. Retrouver rapidement la forme et une silhouette modelée tout en s’amusant.
Le piloxing, mélange de boxe et de pilates, se pratique avec des gants lestés sur fond de musique latino, house ou techno.
Phasme feuille, phasme bâton, phasme épineux … il existe autant de noms que de variété de phasmes, ces drôles d’insectes fantomatiques qui excellent dans l’art de camouflage.
Mélange harmonieux et sensuel de la danse et de l’acrobatie, le Pole Dance est une alternative créative et fun aux autres disciplines de fitness.
L’ongle et la manucure connaissent une révolution. Le Nail Art ouvre ses portes et devient une passion pour bon nombre de femmes.