Menu Fermer

Résultats de recherche pour : mobilité

L’Antigym, une nouvelle approche du corps

L’Antigym est une méthode unique de travail corporel qui permet aux participants de mieux comprendre et de (re)prendre possession de leur corps. Les mouvements proposés sont subtils, précis et exacts.

Tout savoir sur la méthode Pilates

Le Pilates est une méthode de conditionnement corporel qui cherche à développer la force, la coordination, la souplesse et l’endurance sans ajouter de masse musculaire.