Cette discipline combine danse, Pilates et cardio pour un entraînement complet améliorant posture, tonicité et souplesse.
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Originaire des Caraïbes, la salsa est un mélange unique de rythmes envoûtants, de mouvements sensuels et de connexion entre les partenaires.
La flexibilité et l’équilibre dérivés de la pratique du karaté contribuent à revitaliser vos séances de fitness ordinaires, place au body karaté.
Le u’style est une discipline qui rassemble différentes techniques de street dance, très prisée par les amoureux du hip-hop.
Le Kyudo est l’art traditionnel du tir à l’arc japonais, une discipline héritée des pratiques guerrières des samouraïs.
Imaginez-vous dans une grosse bulle en train de bouger dans tous les sens sur une aire de jeu. Voici ce qui vous attend lors d’une séance de Bumper Ball.