Cette discipline combine danse, Pilates et cardio pour un entraînement complet améliorant posture, tonicité et souplesse.
Le scrapbooking permet aux photos de nos proches de vivre voire de revivre. De pétiller, plus exactement !
Les huiles essentielles, ces extraits concentrés de plantes, ont le pouvoir non seulement de soigner, mais aussi de jouer un rôle crucial dans la gestion de nos émotions.