En combinant des éléments de danse, de pilates, de cardio et d’étirements, cette discipline offre une séance d’entraînement complète qui améliore la posture tout en renforçant la tonicité musculaire.
Le scrapbooking permet aux photos de nos proches de vivre voire de revivre. De pétiller, plus exactement !
Les huiles essentielles, ces extraits concentrés de plantes, ont le pouvoir non seulement de soigner, mais aussi de jouer un rôle crucial dans la gestion de nos émotions.