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6 résultats pour nutrition

Les Buddha Bowls

Également appelé bol du dragon ou hippie bowl, les Buddha Bowls sont un mélange parfait entre céréales, légumes et légumineuses : c’est un plat parfaitement équilibré et sain.

3 Sep 2018   Aucun commentaire   459 lectures   Cuisine


Le CrossFit, une technique à tester pour un bon conditionnement physique

Vous souhaitez améliorer votre conditionnement physique par une technique qui donne rapidement des résultats. Alors, essayez le CrossFit !

23 Oct 2017   1 commentaire   1251 lectures   Sports en club


Atteindre son poids de forme en s’entrainant

Le poids de forme est le poids pour lequel chacun se sent bien physiquement et moralement. Unique et propre à chacun, il correspond à la masse corporelle idéale pour réaliser des performances.

1 Juil 2015   3 commentaires   1667 lectures   Beauté, santé et bien-être


Calculez votre Indice de Masse Corporelle (IMC)

L’IMC (Indice de Masse Corporelle) est une donnée qui permet de connaître la quantité de masse graisseuse dans l’organisme à partir du poids et de la taille.

28 Fév 2015   3 commentaires   2112 lectures   Beauté, santé et bien-être


Le culturisme et les protéines, où est le danger ?

Être l’homme le plus fort du monde, c’est un rêve que chacun de vous fait au moins une fois dans la vie. Vous êtes nombreux à suivre cette voie même si seule une poignée peut atteindre ce rêve.

10 Nov 2013   15 commentaires   1631 lectures   Beauté, santé et bien-être


Les smoothies

Allier santé et plaisir dans une boisson, c’est ce qui caractérise un nouveau phénomène culinaire venu des États-Unis, les smoothies (de l’anglais “smooth” : lisse, crémeux).

14 Juin 2009   7 commentaires   2717 lectures   Cuisine