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8 résultats pour musculation

Prendre soin de son corps avec la musculation

La musculation est une activité sportive qui se développe de plus en plus de nos jours. Ceci est dû a notre société qui veut que l’on fasse attention à sa santé et qui expose dans les médias sans cesse des corps musclés et minces.

22 Déc 2010   1 commentaire   1270 lectures   Sports en club


Le TRX pour maigrir et sculpter son corps

Sorti tout droit des Etats-Unis, le TRX (Total Resistance Exercice) est une technique d’entrainement basée sur l’utilisation du poids du corps.

5 Oct 2015   5 commentaires   2435 lectures   Sports en club


Atteindre son poids de forme en s’entrainant

Le poids de forme est le poids pour lequel chacun se sent bien physiquement et moralement. Unique et propre à chacun, il correspond à la masse corporelle idéale pour réaliser des performances.

1 Juil 2015   3 commentaires   1642 lectures   Beauté, santé et bien-être


Faire du sport en hiver : les avantages des salles de sport

Malgré le froid, chaussez vos baskets et rendez-vous dans les salles de sport pour maintenir votre ligne.

17 Oct 2014   3 commentaires   2547 lectures   Beauté, santé et bien-être


Le piloxing ou comment lier sport, coordination, souplesse et équilibre

Le piloxing, mélange de boxe et de pilates, se pratique avec des gants lestés sur fond de musique latino, house ou techno.

3 Juil 2014   3 commentaires   2983 lectures   Sports en club


Le Gym Suédoise Summer Tour, la gym venue du froid

Cet été, bougez Suédois avec le Gym Suédoise Summer Tour 2012. Venez enchainer étirements, musculation, stretching, relaxation, exercices cardio au rythme de la musique et n’ayez plus froid.

14 Juil 2012   10 commentaires   1384 lectures   News


Sculptez votre corps ou remettez-vous en forme avec le bodybuilding

Depuis toujours, les Hommes veulent sculpter leur corps mais cette tendance est de plus en plus importante de nos jours où le physique joue un grand rôle dans les rapports sociétaux. Le bodybuilding consiste en fait à développer les muscles du corps en faisant des exercices de musculation spécifiques.

25 Août 2011   Aucun commentaire   1280 lectures   Sports en club


Le sandball, le handball des plages

Vous partez en vacances cet été, et vous êtes à la recherche d’une activité amusante et originale ? Vous êtes lassés de la bronzette et vous voulez vous dépenser sous le soleil ? Vous aimez les sports collectifs où la bonne ambiance est de mise ? Vous allez donc adorer le sandball.

7 Juil 2011   3 commentaires   2499 lectures   Sports de plein air