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8 résultats pour gymnastique

Qi Gong, la gymnastique de santé par excellence

Le Qi Gong est une activité physique basée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale. Il fait partie de ces approches corps-esprits bénéfiques pour la santé mentale et physique.

10 Oct 2014   1 commentaire   1740 lectures   Sports en club


Le CrossFit, une technique à tester pour un bon conditionnement physique

Vous souhaitez améliorer votre conditionnement physique par une technique qui donne rapidement des résultats. Alors, essayez le CrossFit !

23 Oct 2017   1 commentaire   1319 lectures   Sports en club


La slackline : être en équilibre pour vivre de fortes sensations

Si beaucoup de sportifs considèrent la slackline comme un exercice idéal pour s’entrainer, il s’agit pour d’autres personnes d’une activité ludique.

24 Août 2017   3 commentaires   1597 lectures   Sports de plein air


La hoopdance pour garder le rythme avec des cerceaux

La danse avec des cerceaux allie la force, la grâce et la créativité. Le tout en musique. La hoopdance mélange habillement les arts du cirque à la gymnastique rythmique.

11 Nov 2015   2 commentaires   2161 lectures   Sports en club


Le Gym Suédoise Summer Tour, la gym venue du froid

Cet été, bougez Suédois avec le Gym Suédoise Summer Tour 2012. Venez enchainer étirements, musculation, stretching, relaxation, exercices cardio au rythme de la musique et n’ayez plus froid.

14 Juil 2012   10 commentaires   1451 lectures   News


Le bossaball, un cocktail sportif qui nous vient de Belgique

À la recherche d’une discipline combinant fitness, capoeira, salsa, football et volley-ball ? Ne cherchez plus : le bossaball est fait pour vous. Le jeu se déroule sur une surface propice aux rebonds et autres figures acrobatiques.

16 Mai 2012   2 commentaires   2900 lectures   Sports en club


Découvrez le Kinomichi, une activité dynamisante

Le kinomichi est créé par Maître Masamichi Noro à Paris en 1979. Il veut dire “chemin de l’énergie” en japonais. C’est une discipline sportive rattachée à la Fédération Française d’Aïkido, Aïkibudi et Affinitaires (FFAAA).

10 Déc 2011   1 commentaire   100 lectures   Sports en club


Le Taï-chi-chuan ou la méditation en mouvement

Le Taï-chi-chuan, appelé communément le “Tai-chi” ou “Danse des ombres” est un sport de combat qui peut s’apparenter à de la gymnastique individuel. Le principe même est de combiner relaxation et technique au service d’un même désir de faire travailler l’ensemble de l’esprit et du corps en parfaite coordination.

20 Oct 2011   1 commentaire   1714 lectures   Sports en club