Idées de loisirs : prestidigitateur, carton, rapide

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20 résultats pour endurance

Le roller derby, une pratique sportive du roller en équipe

La gagne fait courir les pratiquants du roller derby, un sport qui intéresse aussi bien les femmes que les hommes. Il se pratique en patins à roulettes, dans une bonne ambiance.

28 Mai 2018   1 commentaire   486 lectures   Sports en club


Le CrossFit, une technique à tester pour un bon conditionnement physique

Vous souhaitez améliorer votre conditionnement physique par une technique qui donne rapidement des résultats. Alors, essayez le CrossFit !

23 Oct 2017   1 commentaire   1248 lectures   Sports en club


Sauter à la corde : un sport aux nombreux bienfaits

Faire de la corde à sauter n’est pas une activité exclusivement réservée aux enfants. Les plus grands peuvent s’y mettre et ont même plus intérêt à l’adopter.

10 Sep 2017   3 commentaires   54 lectures   Sports de plein air


Adi Boxing ou comment réinventer la boxe

Conçu par la célèbre Ashley Conrad et lancé par la marque Adidas, Adi Boxing est une nouvelle discipline mêlant boxe anglaise et exercices de fitness.

10 Juin 2016   1 commentaire   1887 lectures   Sports en club


L’aqua punching, le body combat en mode aquatique

Discipline sportive inspirée de l’aquagym, l’aqua punching n’est autre que la déclinaison aquatique du body combat.

25 Sep 2015   1 commentaire   2663 lectures   Sports en club


L’aqua zumba, un nouveau sport d’eau pour sculpter son corps

Comme vous pouvez vous en douter, l’aqua zumba n’est autre que la version aquatique de la célèbre zumba.

15 Juil 2015   3 commentaires   2310 lectures   Sports en club


Fit Punch ou la boxe en mode fitness

La boxe est un excellent sport pour se défouler et tonifier son corps en même temps mais tout le monde n’aime pas prendre des coups. Il existe une alternative : le Fit Punch.

10 Mai 2015   1 commentaire   2357 lectures   Sports en club


Le sh’bam : un cours de fitness et de danse signé Les Mills

A peine vous venez d’adopter la zumba dont tout le monde parle et voilà qu’un nouveau cours de fitness dansé fait son apparition : le sh’bam.

4 Mai 2015   1 commentaire   2081 lectures   Sports en club


Le Shorinji Kempo

Le Shorinji Kempo est à la fois un art martial traditionnel et un système d’auto-défense efficace.

30 Mar 2015   1 commentaire   2049 lectures   Sports en club


Aéroboxe, la version la plus ludique de la boxe

L’aéroboxe est une nouvelle discipline sportive où l’on découvre l’art de la boxe sans jamais donner ou prendre de coups.

6 Oct 2014   2 commentaires   3109 lectures   Sports en club