Il s’agit d’une pratique qui allie fitness et danse classique. Ce sport est ouvert et pratique à tout le monde, car il ne demande pas beaucoup d’énergie.
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Fortement inspiré par la danse classique, le Body ballet promet souplesse et silhouette fine à ses adeptes. Assimilé à du fitness, le body ballet se pratique très facilement.
Peu connu jusqu’alors, le footbag arrive désormais en France et promet beaucoup. Pratique peu banale, le jeu tourne autour d’une petite balle de 5 centimètres de diamètre.
Le kendama est un jouet d’adresse traditionnel japonais. C’est une version du jeu classique du gobelet et de la balle, et est également une variante du jeu français du bilboquet.
Le trampoline est bien plus qu’un simple jeu de saut. Il permet également de réaliser diverses activités amusantes et adaptées à tous les âges.
Retrouver votre âme d’enfant en pratiquant le yoga aérien. Ce style de yoga ludique et créatif se pratique à l’aide d’un hamac. En plus d’être beau, il est ouvert à tous et relaxant à pratiquer !