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6 résultats pour aérobic

Bolly aérobic : une danse ethnique indienne pour tenir la forme

Activité combinant le sport et la danse, le bolly aérobic est devenu en quelques années la discipline aérobic des gens branchés. L’originalité des cours tient à la touche indienne dans les danses.

25 Août 2015   2 commentaires   4111 lectures   Sports en club


L’aqua zumba, un nouveau sport d’eau pour sculpter son corps

Comme vous pouvez vous en douter, l’aqua zumba n’est autre que la version aquatique de la célèbre zumba.

15 Juil 2015   3 commentaires   2404 lectures   Sports en club


Aéroboxe, la version la plus ludique de la boxe

L’aéroboxe est une nouvelle discipline sportive où l’on découvre l’art de la boxe sans jamais donner ou prendre de coups.

6 Oct 2014   2 commentaires   3373 lectures   Sports en club


A la découverte du Stand Up Paddle, le surf hawaïen

Né il y a bientôt 10 ans, le Stand Up Paddle est un sport originaire d’Hawaï. Il ne cesse d’engranger de nouveaux adeptes. Explications sur cet engouement.

3 Juin 2014   3 commentaires   2709 lectures   Sports de plein air


Pole Dance, la plus sensuelle de toutes les disciplines de fitness

Mélange harmonieux et sensuel de la danse et de l’acrobatie, le Pole Dance est une alternative créative et fun aux autres disciplines de fitness.

14 Mai 2014   9 commentaires   2458 lectures   Sports en club


La zumba fitness, la forme pour de belles formes

La zumba fitness est un compromis entre l’aérobic et les danses latines permettant de brûler des calories sur des rythmes endiablés.

3 Oct 2012   16 commentaires   3267 lectures   Sports en club